Gora hone ke gharelu upay

गोरा होने के घरेलू उपाय –

Gora hone ke gharelu upay
Gora hone ke gharelu upay

आज के समय में हर कोई इंसान गोरा होने के नुस्खे को ढूंढता ही रहता है। हर व्यक्ति चाहता है कि वह सबसे सुंदर और सबसे हटके लगे। लेकिन व्यस्त दिनचर्या और असंतुलित खानपान के कारण चेहरे की रंगत जैसे खोने लगी है। (Gora hone ke gharelu upay)

लोग अपने कामकाज में इतना व्यस्त हो गए हैं कि उन्हें अपने शरीर के प्रति कोई जिम्मेदारी का एहसास ही नहीं है। चाहते तो सभी लोग हैं, कि वह अच्छे दिखे, लेकिन इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में उन्हें अपने लिए समय ही नहीं मिलता।

गोरा होने के तरह-तरह के उपाय लोग खोजते रहते हैं। जाने कौन कौन सी क्रीमो को चेहरे पर लगाकर अपनी त्वचा के साथ खिलवाड़ करते रहते हैं। आप यदि सही मायने में अच्छा दिखना चाहते हैं।

दिनचर्या को व्यवस्थित बनाएं –

आप चाहते हैं कि, आपके चेहरे की रंगत बेहतरीन हो तो से पहले तो संतुलित भोजन लेना शुरू करें। अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित बनाएं जिसमें आपके खाने का समय, आपके उठने का समय, आपके सोने का समय सभी निर्धारित किया हो।

तब जाकर आप स्वस्थ त्वचा व और बेदाग चेहरा पा सकते हैं। तरह-तरह की क्रीम के बारे में सुनकर, उन्हें अपने चेहरे पर लगाने से आप सुंदर नहीं हो सकते। इससे तो आप की बची खुची रंगत भी खत्म हो जाएगी।

यदि आप अपने चेहरे का रंग निखारने चाहते हैं तो आप उसके लिए केमिकल्स का प्रयोग करने की जगह घरेलू नुस्खों का प्रयोग करें।

घरेलू नुस्खों का प्रयोग –

आज हम इस लेख के माध्यम से आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे। जो कि आपके चेहरे की रंगत बढ़ाने में काफी मददगार साबित होंगे।

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नींबू –

गोरा होने के लिए नींबू का प्रयोग आप कर सकते हैं इसके लिए आप नींबू को निचोड़ कर उसका रस निकाल ले और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। उसके बाद कुछ देर के लिए अपने चेहरे पर ही लगा रहने दें और ठंडे पानी से धो ले। (Gora hone ke gharelu upay)

Gora hone ke gharelu upay
गोरा होने के घरेलू उपाय –

इस नुस्खे को आप हर दो-तीन दिन के समय अंतराल में दोहराए। इससे आपके चेहरे का रंग निखर जाएगा। नींबू एक तरह का नेचुरल क्लींजर है। जो आपके चेहरे के दाग धब्बों को तो कम करता ही है लेकिन इसके साथ ही यह आपकी त्वचा को भी निखारता है।

सावधानी-

जब भी आप इस नुस्खे का प्रयोग करें तो इसे लगाने के बाद धूप में ना निकलेनींबू का रस आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है इसलिए सावधानी पूर्वक इसका उपयोग करें। यदि आपको त्वचा में जलन लगे तो इसे थोड़ा पानी मिलाकर इसका यूज करें।

हल्दी का उपयोग –

गोरा होने के लिए हल्दी का उपयोग भी आप लोग कर सकते हैं। इसके लिए आप थोड़ी सी मात्रा में हल्दी का चुर्ण लें और इसमें नींबू का रस मिला लें और इसे मिलाकर एक अच्छा सा पेस्ट बना लें।

अब इस पेस्ट को हल्के हाथों से अपने चेहरे पर धीरे धीरे लगा ले। कुछ समय तक इसे सूखने दें। उसके बाद ठंडे पानी से धो लें। त्वचा का रंग निखारने के लिए नुस्खा भी बहुत ही कारगर है। (Gora hone ke gharelu upay)

महीने में तीन-चार बार इसका प्रयोग कर सकते हैं। हम सभी जानते हैं कि हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है और पुराने समय से ही हल्दी का उपयोग त्वचा को निखारने के लिए किया जाता रहा है।

जिन लोगों की त्वचा ज्यादा ही सेंसिटिव होती है। उन्हें इसका उपयोग पानी मिलाकर करना चाहिए।

दूध का उपयोग –

गोरा होने के लिए आप दूध का उपयोग भी कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में थोड़ा सा दूध ले लें और उसमें शहद मिला लें। इन दोनों को मिलाकर अच्छा सा पेस्ट बना लें।

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गोरा होने के घरेलू उपाय –

इसके बाद इसे चेहरे पर हल्के हाथों से लगाए। थोड़ी देर चेहरे पर रहने दे उसके बाद ही से पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा मुलायम और चमकदार बन जाएगी यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो आप मलाई वाले दूध की जगह सिंपल दूध का प्रयोग करें।

यदि आपकी त्वचा रूखी है तो आप मलाई वाले दूध का प्रयोग कर सकते हैं। दूध के गुण हम सभी जानते हैं कि दूध हमारी त्वचा को पोषण प्रदान करता है। दूध के प्रयोग से त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है।

टमाटर का प्रयोग –

आप सुंदर त्वचा टमाटर का प्रयोग पा सकते हैं। इसके लिए टमाटर के पेस्ट में थोड़ी सी मात्रा में नींबू का रस मिलाएं। उसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा ले। अब इस पेस्ट को सूखने दें और उसके बाद चेहरा धो लें।

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टमाटर में पाया जाने वाला लाइकोपीन त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। गोरा होने के लिए यह नुस्खा बहुत ही सरल और कारगर माना जाता है। (Gora hone ke gharelu upay)

पपीता का उपयोग –

गोरा होने के लिए पपीता का उपयोग बहुत ही अच्छा माना जाता है। पपीता में पाया जाने वाला पेपाइन नाम का एंजाइम हमारी त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा होता है। सबसे पहले पपीता को छोटे टुकड़ों में काट ले।

अब इसका पेस्ट बना लें उसके बाद इस पेस्ट को चेहरे पर धीरे धीरे लगा ले। कुछ समय के लिए ऐसे चेहरे पर ही रहने दें। उसके बाद पानी से धो लें इससे आपके चेहरे का रंग निखर जाएगा पपीता विटामिन सी से भरपूर होता है।

इसलिए यह रूखी त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। यह त्वचा को पोषण प्रदान करता है जिससे आप और भी अधिक जवान दिखते हैं।

दही का इस्तेमाल –

गोरा होने के लिए आप दही का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए थोड़ी सी मात्रा में दही ले लें और इसमें शहद मिला लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगा ले कुछ समय रहने दे उसके बाद धो लें।

इस नुस्खे का इस्तेमाल भी आप रोज कर सकते हैं। आपकी त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा है दही आपकी त्वचा से मृत कोशिकाओं को निकाल देता है। जिससे कि आपकी त्वचा में निखार आ जाता है।

गुलाब जल का प्रयोग –

गुलाब जल का प्रयोग भी सुंदर त्वचा पाने के लिए आप कर सकते हैं। इसके लिए थोड़ा सा गुलाब जल किसी कटोरी में ले ले और इसे रूई की सहायता से इस गुलाब जल को धीरे-धीरे अपनी त्वचा पर लगाएं–।

गोरा होने के घरेलू उपाय -
गोरा होने के घरेलू उपाय –

गुलाब जल आपकी त्वचा की रंगत को तो निखारता ही है इसके साथ-साथ त्वचा की अन्य परेशानियों को भी दूर करता है। गुलाब जल एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। जिस कारण यह त्वचा को साफ बनाता है और इसके पीएच लेवल को भी मेंटेन करता है।

शहद –

शहद का उपयोग भी सुंदर त्वचा के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसके लिए आपको थोड़ी सी हल्दी, ग्लिसरीन और शहद की आवश्यकता है। इन तीनों चीजों को मिलाकर एक पेस्ट बना लें।

उसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे लगाएं। कुछ समय से सूखने दें उसके बाद ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें। आपकी त्वचा बिल्कुल मुलायम और चमकदार हो जाएगी।

यह नुस्खा त्वचा संबंधी सारी परेशानियों को दूर करने के लिए बहुत ही कारगर है। इस नुस्खे में प्रयोग किए गए तीनों चीजें अत्यंत गुणकारी है।

बेसन का प्रयोग –

आप सुंदर त्वचा पाने के लिए बेसन का प्रयोग कर सकते हैं। इसके लिए बेसन में थोड़ी सी मात्रा में गुलाब जल मिला लें और एक पेस्ट तैयार कर ले। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे लगा ले।

थोड़ी देर इसे सूखने दें उसके बाद ठंडे पानी से धोलें। गोरा रंग पाने के लिए बेसन का इस्तेमाल तो आप सभी ने सुना ही होगा यह त्वचा के पीएच लेवल को संतुलित बना देता है।

यह फेस पैक त्वचा में उपस्थित मृत कोशिकाओं को हटाकर उनकी जगह नई कोशिकाओं को उत्पन्न करता है। जिससे कि आपकी त्वचा चमकदार दिखने लगती है।

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