shilajit ke fayde

शिलाजीत के फायदे shilajit ke fayde

शिलाजीत एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधीय जड़ी बूटी है। जिसके बारे में आप सब ने कभी ना कभी जरूर सुना होगा। शिलाजीत का सेवन यदि आप करते हैं तो यह आपको सदा जवान रखेगी और आपकी यौन शक्ति (sex power)को भी बहुत अधिक बढ़ाती है। (shilajit ke fayde)

आज के इस भाग दौड़ भरे समय में हर कोई थका-थका सा रहता है। यदि आप शिलाजीत का सेवन करते हैं तो यह आपको एक नई ऊर्जा प्रदान करती है। जिन भी लोगों को यौन रोग है वह यदि शिलाजीत का सेवन करते हैं, तो उन्हें एक नई ऊर्जा का आभास अपने शरीर में होता है।

आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कि शिलाजीत क्या होता है? यह कहां पाया जाता है? इसका सेवन करने से आपको क्या क्या फायदे और लाभ होते हैं या नुकसान होते हैं? इन सब के बारे में हम यहां पर चर्चा करेंगे।

शिलाजीत होता क्या है (what is shilajit)

आयुर्वेद में शिलाजीत को बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान प्रदान किया गया है। यह व्यक्ति को जवान रखने तथा अन्य कई बीमारियों से बचाने में बहुत ही कारगर और लाभदायक सिद्ध होती है।

शिलाजीत एक काले भूरे रंग का खनिज होता है जो देखने में आपको काले नमक के समान ही नजर आता है। इसका प्रादुर्भाव यानी की इसकी उत्पत्ति हिमालय पर्वत से मानी जाती है।

गर्मी के मौसम में जब हिमालय पर्वत की दरारों के मध्य तापमान बढ़ता है तो यह खनिज उत्पन्न होता है। ऐसा माना जाता है कि शिलाजीत सदियों पुराने जो पेड़ पौधे जमीन के अंदर दफन हो गए थे। उनके द्वारा इसका निर्माण हुआ है।

शिलाजीत में खनिज तत्व और पोषक पदार्थ भरपूर मात्रा में उपलब्ध होते हैं। जिस कारण से यह हमारे शरीर के लिए अत्यंत ही लाभकारी होता है। यह एक बहुत ही शक्तिशाली जड़ी बूटी है। जो आपको शरीर संबंधी सभी बीमारियों, मानसिक तनाव आदि से बचाती है।

शिलाजीत के फायदे (shilajit health benefits)

वैसे तो शिलाजीत हर तरह से फायदेमंद है। लेकिन फिर भी कुछ फायदे हैं जिनके बारे में हम यहां पर आपको बताने का प्रयास करेंगे।

शरीर में एक नई ऊर्जा का संचार करता है शिलाजीत

इस चमत्कारी जड़ी बूटी में पाए जाने वाले खनिज तथा पोषक पदार्थ हमारे शरीर को एक नई ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसमें एंटी एक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होते हैं। जिस कारण किसी भी वजह से शरीर में आई कमजोरी को दूर करने में यह औषधि बहुत ही कारगर है। जिन भी लोगों को शरीर में उर्जा की कमी महसूस होती है। उन्हें शिलाजीत का सेवन अवश्य करना चाहिए।

इसे भी पढे pregnancy se jude mithak hindi me

मधुमेह रोगियों के लिए भी है फायदेमंद शिलाजीत

जिन भी लोगो को मधुमेह या डायबिटीज की बीमारी है, उनके लिए भी शिलाजीत बहुत ही कारगर है। यह रक्त में ग्लूकोज के स्तर को संतुलित रखता है।

कैंसर दूर करने में भी है मददगार

shilajit ke fayde

फेफड़े, लीवर, डिंब ग्रंथि आदि से संबंधित कैंसर को दूर करने में भी शिलाजीत एक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। सूजन कम करने में भी मदद करता है, शिलाजीत गैस्ट्रिक अल्सर से संबंधित समस्याओं और सूजन को दूर करने में बहुत ही कारगर है।

एनीमिया रोग दूर करने में असरदार

जिन भी लोगों के शरीर में रक्त की मात्रा बहुत ही कम होती है। वह एनीमिया से पीड़ित हो सकते है। ऐसे लोगों को शिलाजीत का सेवन अवश्य करना चाहिए।

इसे भी पढेSex in pregnancy is good or bad in hindi

क्योंकि रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाकर एनीमिया रोग को दूर करने में मदद करता है। इसमें पर्याप्त मात्रा में लौह तत्व पाया जाता है। जो कि हमारे शरीर में लाल रक्त कणिकाओ को बढ़ाने में मदद करता है।

इम्यूनिटी को बढ़ाता है शिलाजीत

जिन भी लोगों की इम्युनिटी बहुत ही कमजोर है। उन्हें शिलाजीत का सेवन तुरंत प्रारंभ कर देना चाहिए। यह इम्यूनिटी बढ़ाने का बेहतरीन नुस्खा है। (shilajit ke fayde)

बस एक बात का ध्यान रखें कि जब भी आप इसका सेवन करें तो चिकित्सक से परामर्श करके इसका सेवन करें। क्यो कि आपके स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी आपका डाक्टर ही जानता है।

मस्तिष्क के लिए भी बहुत ही अच्छा होता है शिलाजीत

शिलाजीत में पाए जाने वाले खनिज तत्व मस्तिष्क(brain) के स्वास्थ्य को भी बढ़ाते हैं। इससे अलमाइजर नामक दिमाग की बीमारी को काफी हद तक दूर किया जा सकता है।

यौन रोगों को दूर करने में भी है बहुत ही असरदार

यदि आप किसी भी परेशानी की वजह से या समय ना मिलने की वजह से अपने जीवन साथी के साथ समय व्यतीत नहीं कर पाते हैं। आप किसी तरह की यौन समस्या से परेशान है, तो आपको शिलाजीत का सेवन करना चाहिए। यह एक चमत्कारी दवा है। जो आपके समस्त योग रोगों को दूर करती हैं।

इसे भी पढेHair lose ke liye gharelu upay

शारीरिक दुर्बलता को दूर करती है शिलाजीत

shilajit ke fayde

बीमारी के बाद यदि आप अपने आप को बहुत ही कमजोर थका हुआ सा महसूस करते हैं तो आपको शिलाजीत का सेवन अवश्य करना चाहिए। यह शरीर में एक नई ऊर्जा का संचार कर देती है। इसका नियमित और सही तरीके से सेवन करने से आपका शरीर हष्ट पुष्ट हो जाता है। आपको किसी भी तरह की शारीरिक दुर्बलता नहीं रहती।(shilajit ke fayde)

शिलाजीत की कितनी मात्रा सही रहती है? शिलाजीत का सेवन करने से पहले आपको अपने चिकित्सक से इस बारे में सलाह अवश्य लेनी चाहिए। वैसे तो विशेषज्ञों का मानना है कि 2 से लेकर 12 रत्ती तक आप शिलाजीत का सेवन कर सकते हैं।

लेकिन इसके अलावा यह व्यक्ति की आयु, पाचन शक्ति और अन्य शरीर संबधित कोई विकार है या नहीं। इस पर निर्भर करता है, कितनी मात्रा लेना सही रहेगा।

शिलाजीत के नुकसान (shilajit side effects)

वैसे तो यह एक आयुर्वेदिक और अच्छी औषधि है। लेकिन फिर भी कुछ नुकसान हो सकते हैं। जिनके बारे में हम आपको यहां पर बता रहे हैं। यदि आप इसका सेवन सही मात्रा में करते हैं, तो यह आपको किसी भी तरह का नुकसान बिल्कुल नहीं पहुंचाएगी।

skin se baal hatane ka tarika

लेकिन यदि आप इसकी सही मात्रा नहीं जानते हैं तो आप को नुकसान पहुंचा सकती है। जो निम्न हो सकते हैं शरीर में बहुत अधिक गर्मी महसूस करना, हाथ पैरों में जलन का अनुभव करना, बहुत कम पेशाब आना या बार बार आना मन मिचलाना, चक्कर आना, शरीर पर खुजली होना।

यदि आप भी इन लक्षणों को महसूस करते हैं तो आप शिलाजीत का सेवन बंद कर दें। चिकित्सक से परामर्श के बाद ही इसका सेवन शुरू करें

यदि आपको हमारा यह लेख पसंद आता है तो हमें कमेंट करके जरूर बताइए और अपने दोस्तों के साथ भी इसे शेयर करिए ताकि हम इस तरह की रोचक जानकारियां भविष्य में भी आपके लिए लाते रहे।

 धन्यवाद

अस्वीकरण

दी गई सभी जानकारी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञान के लिए दी गई है। हम क्षेत्र इकाई से अनुरोध करते हैं कि आप किसी भी सिफारिश / संकल्प का प्रयास करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें। इस स्वास्थ्य से जुड़ी इस वेब साइट का उद्देश्य आपको अपने स्वास्थ्य से जुड़ा बनाना है और स्वास्थ्य से जुड़े आंकड़ों की आपूर्ति करना है। आपके डॉक्टर के पास आपके स्वास्थ्य के संबंध में उच्च डेटा है और उनकी सिफारिश का कोई विकल्प नहीं है।

Read also-

चावल खाने के फायदे और नुकसान

आलू खाने के फायदे और नुकसान

बुखार क्या होता है कारण,लक्षण और घरेलू उपचार

ganna khane ke fayde aur nuksan

संतरा खाने के फायदे और नुकसान

Piliya kya h karan lakshan aur upchar

Sinus kya h karan lakshan upchar

टमाटर खाने के फायदे और नुकसान

Dayriya kya h karan lakshan gharelu upay

Share post

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *