चावल खाने के फायदे और नुकसान

चावल खाने के फायदे और नुकसान चावल का उपयोग एक मुख्य खाद्य के रूप में किया जाता रहा है। दुनिया भर में चावल की कई तरह की वैराइटी को पैदा किया जाता है। चावल वैसे तो कई तरह के होते हैं जैसे कि सफेद चावल,भूरे चावल, बासमती चावल आदि। भूरे चावल स्वास्थ्य की दृष्टि से […]

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